기침 예방과 관리1 기침 멈추는법, 마른기침과 잔기침을 완화시키는 방법은? 기침 멈추는법기침은 우리 몸의 중요한 방어기전 중 하나입니다. 하지만 때로는 지속되는 기침이 불편함을 줄 수 있죠. 오늘은 이런 마른기침과 잔기침을 멈추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.마른기침 멈추는 법마른기침은 가래가 나오지 않으면서 목이 간질거리며 기침이 유발되는 증상입니다. 이런 마른기침의 대표적인 원인은 건조한 공기 때문이에요.건조한 실내 공기로 인해 목과 기도가 자극받아 기침이 발생하는 거죠. 그래서 가습기를 틀어 적정 습도를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한 물을 자주 마시면 목 건조를 완화시킬 수 있어요. 외출할 때는 마스크 착용도 좋은 방법이죠.혹시 마른기침의 원인이 역류성 식도염인 경우도 있습니다. 위산이 역류하면서 기침, 쉰목소리, 가슴통증 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이런 .. 카테고리 없음 2025. 3. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
